Навчальна лабораторія виховної та психолого-педагогічної роботи
Карпатський національний університет імені Василя Стефаника
Тест «Ваш рівень дратівливості» Якщо ситуація з перерахованих нижче дратує зазвичай – 4 бали; Якщо Ви часом дратуєтесь за умов ситуацій, які описуються нижче, то позначте ці випадки 3 балами. Якщо ж ситуація з нижченаведених не дратує Вас в принципі, Читати далі
Паніка охоплює людину з різних причин: хвилювання за життя і здоров’я близьких, часті вибухи й повітряні тривоги, переїзд в інше місто без ресурсів на життя, втрата роботи тощо. Сімейна та дитяча психологиня Світлана Ройз дає рекомендації, як допомогти собі подолати Читати далі
Дякую за те, що дав те, що міг Ніхто не поводиться погано через те, що йому добре. Поміркуйте про це. Згадайте ситуації, коли ви самі когось ранили, ображали, принижували, з кимось сварилися чи на когось ображалися самі. Хіба ми так Читати далі
В Україні зростає захворюваність на гепатит А. Вірус виявили у кількох областях, але в мережі вже поширюються фейки про епідемію та карантин у країні. Симптоматика та клінічні особливості перебігу захворювання Вірусний гепатит А (ВГА) – захворювання вірусного походження, що найчастіше Читати далі
У важкі періоди життя (а саме зараз такі часи тривають) дотримуйтесь таких «золотих» правил: Не перебільшуйте. Не заперечуючи наявність проблеми, намагайтесь водночас її не перебільшувати до масштаби катастрофи. Упораєтесь і з цим. Шукайте на що спертися всередині себе. У душі Читати далі
Як підтримувати віру в краще майбутнє молитися, якщо ви вірянин, адже це дає надію та підтримку; мріяти й запланувати, що найперше зробите після перемоги; візуалізувати й малювати у своїй уяві мирне майбутнє України; радіти перевіреним фактам про перемоги та успіхи Читати далі
Причин для тривоги у житті завжди вистачає. Кожен із нас відчував тривогу або страх і знає, як це важко й виснажливо. Іноді ми тривожимось за незначних приводів, часом такий стан зумовлюють значущі події. Стан тривоги супроводжують й соматичні (тілесні) Читати далі